活動回顧｜透過自立生活，擴展生活

2025-09-20

9月6日炎熱的下午一群障礙者、家屬及個人助理線上線下齊聚一堂。一起來聊聊「使用自立生活，擴展生活」

嘿，你是否也曾想過？

當生活充滿「限制」，我們該如何活出自己的樣子？

「這個不行、那個危險！」

「待在家裡，讓我們來照顧你就好。」

這些話語，是關心，有時卻也成了一道道的隱形圍牆。

在上週六的「透過自立生活，擴展生活」座談會上，我們聽見了掙脫這道牆的真實聲音！

視障者滿天星告訴我們，生活可以用「聽」的！

她和個人助理去看電影，劇情高潮時，助理在她耳邊輕聲描述主角的表情、背景的變化，讓她和全場觀眾一同驚呼、一同感動 。對她而言，個人助理不是保姆，而是她的「另一雙眼睛」，陪她逛街、更陪她去送摯友最後一程，讓生命不留遺憾 。

重度肢障者哲凡則讓我們看見，「追星」不是夢！

他曾和我們一樣，羨慕別人能自由地參加演唱會 。但透過個人助理的協助，他不僅能到場支持偶像，甚至還站上看台，被偶像親自點名對話！他說：「以前要拜託家人朋友，關係不平等還欠人情；使用個人助理，我才長出了真正的自己。」 

這就是 #自立生活 ✨

它不是要障礙者獨自奮鬥，而是透過「個人助理」、「同儕支持」這些好夥伴，將「你不行」變成「我們一起試試看」！

💪 個人助理：他們是夥伴，不是照服員。你下指令、做決定，他們協助執行，讓你成為自己生活的主導者 。

🤝 同儕支持：有著相似生命經驗的夥伴，最懂你的心。他們分享的不是理論，而是「我走過這條路，你也可以」的勇氣 。

最後，哲凡說了一句讓我們熱淚盈眶的話：

「我不是生來符合這個世界，而是生來豐富這個世界。」 

是的，每一個生命都該有自己的色彩。邀請你分享這篇貼文，讓我們一起打造一個尊重「選擇」、支持「可能」的共融社會！

感謝財團法人伊甸社會福利基金會、財團法人罕見疾病基金會支持系列講座。

#身心障礙 #障礙者權益 #個人助理 #同儕支持 #自我選擇 #多元共融 #社會參與 #選擇權 #家庭支持